Un look de diva pop

Un look de diva pop

Trucco glorifica el poder de la música y de allí presenta su colección Notorius Chic, inpirada por la publicidad y la autopromoción que definen las celebridades de la música actual. La propuesta se enfoca en la diversidad de colores y texturas, inspiradas por la belleza excesiva y ultra moderna, donde el excedente nunca es suficiente y la fantasía se vuelve realidad… Los must: en los ojos sombras glitter Karat (24) y Platinium; en la boca labiales Money Lips y Sugar Sugar; en todo el cuerpo y sobre la base cosmética la colección de brillos Paparazzi

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Maquillaje neo glam

Maquillaje neo glam

Inmersión invernal en el mundo Dior, sensual, turbador… criaturas embustidas en corsés de satén negro, calzadas con botas de tiras de cuero. Mujeres misteriosas que ocultan su rostro tras un antifaz, dueñas de sus deseos. Un universo cromático donde los tonos decadentemente apagados, surgidos de un pasado libertino, contrastan con unas armonías en bruto, muy contemporáneas. Los must: en los ojos Palette Dior Twist Misterio (770) y Seducción (970), máscara de pestañas Maximeyes Maxi ciruela (983), delineador Diorliner Blanco Metálico (018) y negro (078); en el rostro Diorblush Estallido de Rosa (939) y Ciruela Celeste (749) y en el boca el A. Trío de Barras de Labios
Dior Addict Fundente Cita a Ciegas (690)

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Los nutrientes que no te pueden faltar

 Los nutrientes que no te pueden faltar

LO que no puede faltar
► nutriente: ácido fólico >dónde se lo encuentra: hígado, espinaca, porotos, jugo de naranja, brócoli, lechuga, germen de trigo, banana, huevos, pan integral. cómo actúa: contribuye a la producción de serotonina y otros neurotransmisores responsables del bienestar anímico
► nutriente: magnesio >dónde se lo encuentra: queso de soja, germen de trigo, frutas secas, papa, chocolate, espinaca leche, pan integral, pollo, banana, verduras de hojas verdes >cómo actúa: participa en la síntesis de serotonina y ayuda a fijar el calcio en los huesos
► nutriente: manganeso >dónde se lo encuentra: espinaca, remolacha, queso, manteca manzana, cereales integrales >cómo actúa: colabora en la síntesis de la dopamina, calmante natural
► nutriente: vitamina A >dónde se lo encuentra: zanahoria, tomate, cebolla, pescado
>cómo actúa: anti-oxidante
► nutriente: vitamina C >dónde se lo encuentra: tomate, acerola, naranja, ananá, kiwi. frutilla, berro, ajo, brócoli >cómo actúa: antioxidante
► nutriente: vitamina E >dónde se lo encuentra:/ aceite de girasol, de germen de trigo, aceite de oliva, soja, palta, nueces, cas tañas y almendras >cómo actúa: antioxidante
► nutriente: vitamina H-biotina
>dónde se lo encuentra: levadura de cerveza, jalea real, yema de huevo, coliflor, arroz integral, leche y frutas como banana, naranja, frutilla >cómo actúa: ayuda a incorporar aminoácidos a las proteínas. La falta de esta vitamina puede derivar en depresión, fatiga y/o anemia

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La alimentación y ejercicios para estar linda

La alimentación y ejercicios para estar linda

Alimentación y ejercicios
Conviene estar atentos a las señales de alerta que va dando el cuerpo: perder la cabeza por cualquier motivo, tener las manos frías, sentir dolores en el estómago, estar tenso, no poder relajarse y tener sueño agitado indican que la tensión nos sobrepasó.
Todo el mundo -aún los que llevan un ritmo de vida acelerado- pueden protegerse del estrés. Lo principal es organizar las tareas del día. Practicar regularmente una actividad física es esencial, porque así se relaja el cuerpo y se recupera energía, lo que contribuye a una mejor calidad de vida y a una armonía entre cuerpo y mente. También es importante evitar el desequilibrio hormonal con la ayuda de suplementos vitamínicos. “El aceite de prímula y las isoflavonas de soja son los más indicados. Además, se encuentran en el mercado suplementos con aminoácidos -triptófano-, sales minerales -magnesio-, vitaminas del complejo B y lecitina de soja”, . explica el médico. Alimentarse equilibradamente, con una dieta balanceada que incluya alimentos de todo tipo, es un factor fundamental. Algunos están especialmente indicados, como los que contribuyen a la síntesis de la serotonina. “La serotonina es una sustancia producida por el organismo, que actúa como un importante neurotransmisor en la comunicación entre las células nerviosas. Cuando ésta escasea, tendemos a estar tristes, deprimidos y nos volvemos más propensos al estrés cerebral. En cambio, cuando su nivel es elevado, estamos con más | energía y mentalmente pro-I ductivos. Para la síntesis de la serotonina, el organismo necesita vitaminas y aminoácidos”, explica el Dr. Botsans. La fitoterapia y las terapias alternativas también son grandes aliadas. El ginseng -tomado en grageas o como infusión-, el ginkgo biloba y la centella asiática mejoran la capacidad cerebral. Técnicas como acupuntura, meditación, yoga, shiatsu, tai-chi-chuan y aromaterapia relajan el cuerpo y reequilibran el metabolismo y la respiración.

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Maquillaje seductor y cálido

Maquillaje seductor y cálido

El fondo de maquillaje en tonalidad dorada será ideal como base para conseguir una piel cálida. Utiliza sombras ¡risadas o nacaradas en tres tonalidades, beige, marrón y verde. La sombra beige la aplicas en el arco superciliar; la marrón en el párpado móvil y la verde en la línea superior de las pestañas. Si deseas presumir de pestañas espectaculares, ponte unas postizas, pero sólo en la parte superior El colorete de color melocotón extiéndelo sobre el pómulo para potenciar el tono cálido y estructurar el rostro. Perfila los labios con lápiz marrón neutro y difumina el perfilado antes de aplicar el color Acto seguido extiende un labial sedoso de color marrón anaranjado y aplícale una capa extra de brillo.

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Usando fondo de maquillaje

Usando fondo de maquillaje

Utiliza un fondo de maquillaje de tonalidad dorada, para los ojos será suficiente con dos tonalidades de sombra, una verde hierba y otra verde pistacho. Aplica la sombra verde hierba en el párpado móvil y difumínala hacia el exterior sobrepasando la línea natural de los ojos y un poquito el extremo de las cejas. Si te gusta el efecto también puedes extender la sombra por la zona próxima al tabique nasal. Con la misma sombra maquilla la línea de las pestañas inferiores. Ahora le toca el turno a la sombra pistacho de la que puedes poner un toque en los extremos inferiores de los ojos y el lagrimal, adornándola con una pizca de purpurina dorada. El colorete partirá de las sienes hasta el pómulo con un color melocotón o rosado. La máscara de pestañas que luce la modelo es de color verde, pero si no tienes, la puedes utilizar negra. Los labios maquíllalos con un labial beige o un tono muy discreto.

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Consejos para eliminar imperfecciones de maquillaje

Consejos para eliminar imperfecciones de maquillaje

Corrige y estructura el rostro antes de aplicar el fondo de maquillaje. Una vez tapadas las imperfecciones aplica el fondo con precaución de no arrastrar el corrector aplicado. Utiliza un par de sombras de la misma tonalidad que la propia piel, aplicando la más clara en todo el párpado y otra algo más oscura en el párpado móvil. Finaliza el maquillaje de ojos con una capa de máscara de pestañas. El colorete será también parecido al tono de la piel pero un par de tonos más oscuro para estructurar el rostro. Los labios se maquillarán con un tono natural para seguir la misma armonía en todo el rostro. Como ves el toque atrevido está en las cejas, las cuales se pueden maquillar con sombra grasa muy pigmentada o con aguacolor

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Tonos dorados con mucho glamour

Tonos dorados con mucho glamour

El glamour y la armonía llegan de la mano de los tonos dorados y las texturas irisadas que combinadas con colores de la misma gama de tonalidades como pueden ser el beige, marrón, ocre, caldera o tierra, logran una Imagen sexy cálida y con mucho glamour. También estarán en perfecta armonía los tonos verdes y rojos otoñales. Los complementos como las uñas postizas, en este caso, dan un toque sofisticado al conjunto de la imagen reforzando y marcando el estilo.
Ideal para las mujeres de piel clara y dorada, con ojos marrones o verdes y cabello castaño en toda su extensa gama.
NECESER BÁSICO
Fondo de maquillaje de tonalidad dorada, tres colores de sombras: beige, marrón medio y dorado, colorete marrón cálido, delineador de ojos negro, máscara de pestañas y brillo de labios con reflejos dorados.

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Delineadores de ojos para mejorar tus rasgos

 Delineadores de ojos para mejorar tus rasgos

La naturaleza dota a cada persona con unos rasgos diferentes que la mayoría de las veces nos empeñamos en modificar Los ojos pequeños muestran simpatía y vivacidad pero nadie quiere presumir de ellos. Si eres de las que tienen los ojos pequeños y envidias presumir de ojos grandes, basta con que maquilles su contorno con los productos adecuados como pueden ser sombras de tonalidades medias y oscuras, delineadores y eye-liners.
Ideal para mujeres con ojos pequeños y párpados con poco espacio,
NECESER BÁSICO
Fondo de maquillaje apropiado al tono de la propia piel, sombras de tonalidad rosa claro y azul oscuro, lápiz delineador azul oscuro y máscara de pestañas. Colorete color melocotón, perfilador de labios rosa oscuro y labial rosa oscuro.
Un truco:
Para que los ojos se agranden en la zona de los extremos aplica la máscara de pestañas con insistencia en esta zona, extendiéndola hacia arriba y luego en sentido horizontal.

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Miradas profundas con sombreados amplios

 Miradas profundas con sombreados amplios

Los rostros se elevan a la máxima potencia para mostrar toda la belleza sin dejar ni un solo rincón del rostro sin engalanar Las miradas aparecen profundas, llenas de misterio y muy ricas en colores, gracias a los sombreados cargados de intensidad y color que enfatizan los ojos más claros y llenan de misterio a los más oscuros. Los pómulos aterciopelados y unos labios jugosos son los compañeros ideales para lograr un cálido y fascinante estilo.

Las miradas profundas se consiguen con un sombreado amplio, de colores profundos.
Puedes empezar el proceso aplicando la sombra blanca en el arco superciliar difuminando ligeramente hacia abajo. Después extiende la sombra azul por todo el párpado móvil y difuminala hacia arriba y también hacia el exterior y el interior del ojo. Con la sombra verde puedes dar intensidad a la azul en la línea de las pestañas superiores y también en los extremos. Aplica sombra dorada o cobriza a lo largo de la línea de las pestañas inferiores y maquilla la misma línea; por el interior con lápiz de color azul o verde.
Un truco:
Poseer unas bonitas cejas es importante
para lograr una mirada profunda, por lo que si tus cejas son algo claras puedes darles
intensidad con sombra o lápiz de cejas.

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